Librarsi a pochi metri da terra, volare senza peso sfidando la legge di gravità, non è vita su Marte. È Yoga aereo! E non è necessario essere un astronauta esperto per praticarlo né essere in una stanza antigravitazionale. Basta un’amaca e un insegnante qualificato.

Le persone attraverso l’uso delle amache trovano un modo per superare le proprie paure e aumentare la propria autostima. Hanno facilità di raggiungere le asana più avanzate e la capacità di mantenere le pose più a lungo grazie all’assenza di peso. E si divertono molto!

Questo è il motivo per cui questa disciplina è consigliata a tutti, indipendentemente da corporatura, età e livello di esperienza.